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芝麻粥--益寿延年,润肺
时间:2010-12-06     点击率:521
材料:芝麻50克、米100克。
制作提示:先将芝麻炒熟,最好研成细末,待米煮熟后,拌入芝麻同食。
功效:1.捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。
          2.秋季常食,可益寿延年,还可润肺,是秋季保健粥的佼佼者。对便秘、肺燥咳嗽者有一定疗效。
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