落枕穴是在手指2至3掌骨关节后约0.5寸处，属于手阴经。每天泡浴盐后多按落枕穴可以帮助筋骨健康。内关穴是在腕横纹上2寸处，属于手厥阴心包经。经常按内关穴对妇女安神益气、头痛和神经痛有疗效功能。安眠穴在翳风穴与风池穴耳垂凹陷位，属于少阳三焦经。每天指压按安眠穴可