2025版乙巳蛇年第十一套北溪湾养生操，是在传承北溪湾养生操系列经典动作基础上，结合乙巳年生肖蛇灵动的特性，改版一个新动作——“蛇来运转”，共十二节，时长约9分钟，为低强度有氧运动，不受场地限制，可随时随地练习。长期坚持具有平衡阴阳、疏通经络、调和气血等功效，从而达到聪耳明目、强腰固肾、调节身心等效果。